समान्य जानकारी
हम प्रत्येक यूजर्स को याद दिलाते हैं कि स्पोर्ट्स बेटिंग और गैम्बलिंग सामान्य तौर पर, उन लोगों के लिए व्यसनी और हानिकारक हो सकते हैं जो खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते। बेटिंग को पैसा कमाने के तरीके के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यह केवल मनोरंजन के लिए है।
यह निर्धारित करने के लिए कि आप जुए की लत के प्रति कितने संवेदनशील हैं, अपने लिए कुछ प्रश्नों के उत्तर दें:
- आप स्पोर्ट्स बेंटिंग को कितना पसंद करते हैं;
- जब आप बेट नहीं लगा पाते है तो क्या आप नाराज़ और चिंतित महसूस करते हैं;
- क्या आप अक्सर उस स्पोट्स को खेलने में अधिक समय व्यतीत करते हैं, सकी आपने मूल रूप से योजना बनाई थी;
- क्या आप पैसा खर्च करते हैं, जिसकी हानि परिवार के बजट के लिए हानिकारक है;
- क्या बेटिंग का आपका जुनून आपके आसपास के लोगों के साथ आपके संबंधों को प्रभावित करता है?
प्रतिक्रियाओं के आधार पर, हम जुए की लत के जोखिमों के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं।
धोखा देने की लत से कैसे निपटें?
अपने जोखिमों को कम करने और खुद को इसकी लत से बचाने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- केवल उस पैसे के साथ खेलें जिसे आप खोना चाहते हैं। कभी भी उधार के पैसे को बेट पर खर्च न करें, और अपने बजट के एक बड़े हिस्से को जोखिम में न डालें;
- पहले से निर्धारित करें कि आप स्पोर्ट्स पर कितना समय बिताने को तैयार हैं। ऑनलाइन कैसीनो में खेलते समय ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
- धन की राशि भी निर्धारित करें, जिसके नुकसान के बाद आपको रुकने की आवश्यकता है;
- अपनी भावनाएं नियंत्रित करें। अगर आपको गुस्सा आता है या वापस जीतने की तीव्र इच्छा है, तो थोड़ी देर के लिए बेट लगाना बंद कर दें।
यदि आवश्यक हो, तो आप स्व-प्रतिबंध और स्व-बहिष्करण सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सहायता सेवा से संपर्क करें, और आपके अकाउंट पर अस्थायी रूप से प्रतिबंध लगाए जाएंगे। वे बुकमेकर ऑफिस की कार्यक्षमता और जमा की संख्या दोनों तक पहुंच के बारे में चिंतित हो सकते हैं। आप लत से लेकर धोखाधड़ी तक पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए समर्पित विशेष संगठनों के पते और फोन नंबर भी उठा सकते हैं।
